ما لا نعرفه عن آبائنا.. 9 أسئلة تغير علاقتك بوالديك إلى الأبد
بين ما نعرفه عن آبائنا وما لم نسألهم عنه يوما، تبدأ حكايات تعيد تشكيل فهمنا للعائلة والذات معا.
بين ما نعرفه عن آبائنا وما لم نسألهم عنه يوما، تبدأ حكايات تعيد تشكيل فهمنا للعائلة والذات معا.
ليست كل مخاوف الأمومة طبيعية، فالأفكار المتكررة والمزعجة بعد الولادة قد تكون مؤشرا على الإصابة بالوسواس القهري بعد الولادة، وهو اضطراب شائع وقابل للعلاج إذا جرى التعامل معه مبكرا.
هل يمكن أن ينقذ الشجار زواجك بدلا من أن يدمره؟ معالجون يضعون 12 قاعدة بسيطة لتحويل الخلاف إلى مساحة أمان بينكما لا ساحة حرب.
تحاصر ظروف العيش القاهرة الغزيين داخل مخيمات النزوح، إذ قيّد طول الطرق ووعورتها حركتهم، وحال ضيق الخيام وانكشافها دون تبادل الزيارات رغم الشوق الكبير، وبات المشوار الواحد -إن وجد- سبيلا لكل المهمات.
من عيادة النساء والتوليد إلى ألعاب “السلم والثعبان” و”الأونو”، كيف تحولت تجربة طبيبة مصرية إلى نموذج عالمي لتعليم الصحة الإنجابية عبر “التلعيب”؟
يواصل بعض الأزواج حياتهم تحت سقف واحد، رغم فتور العلاقة العاطفية وتحولها إلى شراكة لإدارة شؤون الحياة اليومية. وتكشف أبحاث علم النفس أن ما يبدو حيادا عاطفيا لا يعني بالضرورة انتهاء المشاعر.
يمكن تحويل متابعة كأس العالم إلى تجربة تعليمية ممتعة للأطفال، عبر تعلم الجغرافيا والرياضيات واللغات والفنون، إلى جانب غرس قيم العمل الجماعي واحترام الآخر وتقبل الخسارة بروح رياضية.
حين يتحول المونديال إلى “ساعة حكم” داخل البيت، كيف توازنين بين الحماس الكروي وهدوء عائلتك دون أن تخسري نفسك؟
الماء وحده قد يسرق نضارتكِ، اكتشفي كيف يمكن لخطوة ترطيب خاطئة أن تحرم بشرتك من التوهج وتسرع ظهور الخطوط الدقيقة.
من حمامات اللبن في مصر القديمة إلى الريتينول (Retinol) الحديث، يكشف تاريخ العناية بالبشرة أن بعض الوصفات الطبيعية أثبت العلم فاعليتها، بينما أخفت أخرى كالرصاص والزرنيخ مخاطر صحية جسيمة.